محروم از خواب رانندگی

محروم از خواب رانندگی (معمولا شناخته شده به عنوان رانندگی خسته, کسل کننده رانندگی و یا خستگی رانندگی) است که این عملیات از یک وسیله نقلیه موتوری در حالی که شناختی اختلال کمبود خواب

محرومیت از خواب یک علت عمده تصادفات وسایل نقلیه موتوری و می تواند موجب اختلال در عملکرد مغز انسان تا آنجا که الکل می تواند.

با توجه به یک سال بررسی بیست و سه نفر از بزرگسالان در خواب کاهش یافته در حالی که رانندگی. با توجه به ایالات متحده وزارت حمل و نقل و رانندگان مرد اعتراف به خواب کاهش یافته در حالی که رانندگی دو بار به عنوان بسیاری به عنوان رانندگان زن. در ایالات متحده, رانندگان خواب رفتن در چرخ هر روز با توجه به تقسیم خواب پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد و در یک نظرسنجی ملی توسط بنیاد ملی خواب بزرگسالان رانندگان گفت: آنها رانده بود در حالی که کسل کننده در طول سال گذشته با بیست و هشت گفت: آنها تا به حال در واقع خواب کاهش یافته در حالی که رانندگی. با توجه به ملی بزرگراه ترافیک ایمنی دولت کسل رانندگی است یک عامل در بیش از, تصادفات منجر به, کشته و, صدمات سالانه در ایالات متحده آمریکا است. هنگامی که یک فرد نیست یک مقدار کافی از خواب خود و یا توانایی خود را برای عملکرد تحت تاثیر قرار است. به عنوان ذکر شده در زیر را هماهنگی اختلال دیگر زمان واکنش باعث اختلال در قضاوت و حافظه اختلال است. خواب کافی قبل از رانندگی را بهبود می بخشد و حافظه است. محققان فعالیت در هیپوکامپ در یادگیری و ثبت شده از همان محل در هنگام خواب. نتایج الگوهای رخ داده است که در طول خواب شبیه کسانی است که رخ داده است در طول یادگیری به جز آنها سریع تر در طول خواب است. همچنین میزان فعالیت های ناحیه هیپوکامپ در هنگام خواب ارتباط بسیار با پس از آن بهبود در عملکرد. نشانه هایی که می گویند یک راننده نیازی به توقف و استراحت مطالعات متعدد نشان داده است که محرومیت از خواب می تواند رانندگی تا آنجا که (و گاهی بیشتر) الکل. محققان بریتانیایی دریافته اند که رانندگی پس از هفده هجده ساعت از بیدار است به عنوان مضر به عنوان رانندگی با یک سطح الکل خون, محدودیت های قانونی در بسیاری از کشورهای اروپایی.

این بوستر تلویزیون نشان می دهد اختصاص داده شده یک قسمت خاص 'تلو تلو خور در مقابل خسته' به بررسی این یافته ها و تایید کرده است که محرومیت از خواب می تواند خطرناک تر از رانندگی تحت تاثیر مقدار جزئی از الکل است.

یک سال متا تجزیه و تحلیل نشان داد که رانندگی در حالی که خواب آلود همراه بود با اینکه حدود دو و نیم بار به احتمال زیاد به یک تصادف خودرو با مهم ناهمگونی بین برآورد خطر در فرد مطالعات. ملی بزرگراه ترافیک ایمنی دولت (زیادی از) تخمین زده است که بین سال های و, خواب آلودگی راننده درگیر شد در حدود. چهار نفر از تمام تصادفات گزارش شده به پلیس در ایالات متحده از جمله. چهار نفر از تصادفات که منجر به مرگ است. این برآورد بر اساس گزارش پلیس بر اساس تحقیقات انجام شده پس از سقوط و فکر است توسط کارشناسان به شدت دست کم گرفتن واقعی سهم رانندگی در حالی که خواب آلود به حوادث است. محققان در پایه و اساس یک مطالعه که در آن آنها به طور مداوم تحت نظارت رانندگان از شش مکان در سراسر ایالات متحده بین اکتبر و دسامبر سال با استفاده از وسیله نقلیه دوربین های دیجیتال و سایر تجهیزات به ارزیابی عینی خواب آلودگی راننده با استفاده از اندازه گیری است که, درصد از زمان که راننده چشمان بسته بیش از یک دوره زمانی تعریف شده است. از تصادفات محققان با خواب آلودگی بود و یک عامل در. هشت پنج از همه تصادفات مورد بررسی قرار گرفت از جمله. هشت نفر از تصادفات که منجر به اموال قابل توجهی آسیب استقرار کیسه هوا یا آسیب است. هیچ تصادفات منجر به مرگ رخ داده در طی دوره مطالعه, اما, بنابراین محققان قادر به قابل اعتماد برآورد کسل رانندگی به سهم ترافیک مرگ و میر. یک سال برگه از نبراسکا روستایی ایمنی و بهداشت ائتلاف یک بار ارسال شده در مراکز کنترل بیماری سایت یک بار ادعا کرد که حوادث مربوط به محرومیت از خواب هستند به احتمال زیاد به رخ می دهد در اوایل به و در ساعات اولیه صبح است. اما, چند گروه دیگر از جمله بنیاد ناتورالیستی مطالعات نشان داده اند که تصادفات رخ داده است که در تاریکی بودند بیش از سه بار به عنوان به احتمال زیاد شامل خواب آلودگی راننده به عنوان کسانی که در طول روز رخ داده است. به این دلیل است که حوادث مربوط به کسل رانندگی بیشتر یا کمتر به احتمال زیاد به رخ می دهد در زمان های مختلف از روز ممکن است مجبور به انجام با ریتم شبانه روزی (بیولوژیکی زمان و ساعت). بیولوژیکی در هیپوتالاموس است یا آن را فراهم می کند اصلی کنترل ریتم شبانه روزی برای خواب دمای بدن و توابع دیگر. دلیل شب رانندگی بسیار خطرناک است زیرا خواب می شود اصرار غیر قابل مقاومت به خصوص از حدود نیمه شب تا شش.

خواب آلود دوره نیز 'برنامه ریزی' برای بعد از ظهر که باعث می شود که مخاطره آمیز.

نیازمند منبع محروم از خواب رانندگی یک مشکل عمده در حمل و نقل تجاری و نظامی است. بیست و تجاری خلبانان و هجده از اپراتورهای قطار باید بستری برای ساخت یک خطای جدی با توجه به خستگی. تجاری رانندگان کامیون به ویژه مستعد ابتلا به کسل رانندگی. یک مطالعه اخیر از مسافت های طولانی رانندگان کامیون در ایالات متحده و کانادا یافت می شود که رانندگان به طور متوسط کمتر از پنج ساعت خواب در روز است. ملی ایمنی حمل و نقل گزارش شده که کسل رانندگی شد و به احتمال زیاد علت بیش از نیمی از تصادفات منجر به راننده کامیون مرگ است. برای هر یک راننده کامیون مرگ و میر یکی دیگر از سه تا چهار نفر کشته شدند. در پاییز سال یک قانون جدید تصویب شد در ایالات متحده آمریکا نیاز به فدرال موتور حامل ایمنی دولت به پیشنهاد دستورالعمل های مربوط به غربالگری برای آپنه خواب تجاری میان رانندگان است. ارتش ایالات متحده تخمین می زند که حدود نه از تصادفات منجر به مرگ یا آسیب جدی در طول عملیات طوفان صحرا و عملیات سپر صحرا بودند ناشی از خواب محروم از رانندگی. محرومیت از خواب سرزنش شد عمده علت سلبی سقوط راه آهن که در آن ده نفر کشته و زخمی شدند. نیازمند منبع شش ایالت آمریکا نیاز به پزشکان به گزارش بیمارانی که درایو در حالی که اختلال از جمله کسانی که ممکن است مزمن خواب محروم است. یکی دیگر از بیست و پنج ایالت آمریکا مجوز پزشکان به نقض دکتر و بیمار محرمانه به گزارش محروم از خواب رانندگان و یا کسانی که با اختلالات خواب احتمال دارد به اختلال در رانندگی اگر آنها را انتخاب کنید. انجمن پزشکی آمریکا تایید پزشک گزارش در سال اما معوق به آمریکا و اینکه آیا چنین اطلاع رسانی باید اجباری و یا مجاز است. یک سازمان حرفه ای و محرمانه بودن یعقوب از دانشگاه نیویورک نوشته است که پزشک گزارش یک شمشیر دو لبه به دلیل آن ممکن است به جلوگیری از برخی از بیماران به دنبال مراقبت.

با توجه به, 'گزارش ممکن است به حذف برخی از خطرناک رانندگان از جاده ها, اما اگر در انجام این کار آن را در واقع ایجاد خطرناک دیگر رانندگان با ترساندن آنها از درمان و سپس جامعه قربانی محرمانه برای هیچ ملموس در زندگی را نجات داد.

دولت تا به حال اقدام به کاهش محروم از خواب رانندگی از طریق آموزش و پرورش پیام و جاده ها با فرورفتگی شناخته شده به عنوان سر و صدا در آمریکا که باعث سر و صدا هنگامی که رانندگان سرگردان خارج از خط. دولت استرالیا به تازگی معرفی شده برنامه که در آن رانندگان می توانند دریافت رایگان قهوه برای کمک به آنها را بیدار بماند.